努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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论我最喜欢的拳击视频，必须是这几个（1）
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红尘太纷扰，唯有拳击不需要讨好
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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专业队训练节选，由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授，
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如何练好俄式拳击，如何让拳击课人人都喜欢
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怎么练好拳击，怎么掌握基础，来，看这里，常青滕拳击
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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是的，这是常青滕每日训练情况，我们欢迎想改变自己改变生的朋友
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看，咱们拳友多努力，每周五是常青滕天安云谷馆总教练的课，更多挑战
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我的常青滕拳击训练日记，世界冠军亲授
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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常青滕的拳击世界，每天都有新的训练，每天都在挑战自己
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职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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拳击勾拳的辅助训练怎么练？让你拥有势大力沉的勾拳
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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回顾下，我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频
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所谓高手，就是信手拈来。好教练，也应是自己达到高度
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专业级拳击训练，常青滕俄式拳击领导者
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我的常青滕拳击训练日记，做热爱生活的人
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如何让拳击训练充满乐趣，我们常青滕总有办法
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世界冠军教你练拳击，常青滕拳击值得体验
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宝体分馆的拳击追梦人，拳击一种时间堆积的运动
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与顶级拳手一起训练的日子，欢乐多，项目内容也多
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常青滕俄式拳击领头羊，每一位拳击爱好者的栖身之所
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我们，从不会因为业余爱好而降低训练内容
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冬日好生活，拳击综合训练
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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顶级教练在动作的刻画上也不会马虎。
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常青滕每日特别训练
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练