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努力的意义,不是让你取得多大的成就,而是让你在平凡的日子里,活得比原来的那个自己更好一点。
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深圳常青滕拳击
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谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
论我最喜欢的拳击视频,必须是这几个(1)
红尘太纷扰,唯有拳击不需要讨好
来了来了,难度来了,看着简单,做起来难系列
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
备赛最后一个项目十分钟慢走,香港国际拳击交流赛
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
这个训练可以练到爆发力,协调,腿部力量,交叉步,蝴蝶步
专业队训练节选,由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授,
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
怎么练好拳击,怎么掌握基础,来,看这里,常青滕拳击
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
是的,这是常青滕每日训练情况,我们欢迎想改变自己改变生的朋友
看,咱们拳友多努力,每周五是常青滕天安云谷馆总教练的课,更多挑战
我的常青滕拳击训练日记,世界冠军亲授
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
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常青滕的拳击世界,每天都有新的训练,每天都在挑战自己
职业队训练内容节选(4),反应,速度,手眼脚的配合
拳击勾拳的辅助训练怎么练?让你拥有势大力沉的勾拳
大家留言说摆拳怎么练,今天详细视频来了!蓄力发力,扭转的整体性,尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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拳击怎么学?两步增强拳击意识
回顾下,我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频
所谓高手,就是信手拈来。好教练,也应是自己达到高度
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我的常青滕拳击训练日记,做热爱生活的人
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
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宝体分馆的拳击追梦人,拳击一种时间堆积的运动
与顶级拳手一起训练的日子,欢乐多,项目内容也多
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
我们,从不会因为业余爱好而降低训练内容
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俄式拳击大神的动作演示,世界冠军艾力克斯(同门师兄洛马琴科)
顶级教练在动作的刻画上也不会马虎。
常青滕每日特别训练
速成,俄式拳击跳步变向,协调性,手眼脚整体性训练