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红尘太纷扰,唯有拳击不需要讨好
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深圳常青滕拳击
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三十秒,积攒了,拳击的精华
怎么解释什么是劲道呢?看这个
努力的意义,不是让你取得多大的成就,而是让你在平凡的日子里,活得比原来的那个自己更好一点。
生活的点点滴滴,是累积梦和幸福的过程,就像拳击
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
这个难度系数太高,需要前面视频要夯实的非常好,交叉步,垫步,一步一拳
来吧,常青滕专业队,能成就你拳王梦
回顾下,我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频
这个就是一看就会一学就废,不信,你试试连贯做一下
这就是运动的意义,如何不枯燥又能学到技术,直摆勾闪躲
方便大家学习,动作已放慢
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
难忘的拳击比赛
俄式大神,教你交叉变向出拳
别看小纪(橙色头盔)比对手级别小很多,别看对手是有经验的职业拳手,照样打出无畏的内地拳手威风
拳击这不是很好学嘛,方式方法要找对
为什么我们学员这么喜欢来馆里,看看我们特聘教练就知道了
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脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
上一篇如果你觉得难,这个就更难,循序渐进的增加难度
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你会了?不会新年跟着学,学会当拳王
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又到了每日拳击特训课,常青滕与你一起成长