四种肘击方式，90%的人只知道其中一种，最后一种最具杀伤力！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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正确的绑绷带方法，能有效避免练拳时手腕受伤！赶紧收藏起来！#格斗 #绑绷带#彭小龙
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宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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95%的人不知道的肘击技巧都在这里，想要肘击有杀伤力，一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #格斗
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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99%的人都不知道的肘击，泰国肘王亲授“转身后砸肘”，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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#彭小龙 邵阳小伙上央视七套，竟然徒手砸开二十块大理石#功夫#泰拳
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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三步教会你如何转身后摆腿？由上往下旋转甩出，动作更快！#格斗 #彭小龙 #腿法
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三步教你如何正蹬腿？#泰拳 #泰拳教学
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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泰拳扫腿没力量，这几个细节一定要掌握#泰拳 #格斗#彭小龙
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如果扫腿有段位！这招高扫爆头是什么水平？#彭小龙 #一龙被ko了#达万猜
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一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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当下流行的“卡夫踢”怎么踢？这招一定要学会，因为实在不好防守！#格斗 #彭小龙
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卡夫踢的意思是踢小腿，能让对手痛、失去平衡，简单实用！#格斗 #彭小龙
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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泰拳里“”挑肘”怎么练更有杀伤力？这个视频一定要看完！#格斗 #彭小龙
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一棵树教会你如何泰式顶膝！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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还得是中国功夫！一招制敌的“下劈腿”怎么练？首先得韧带好！#彭小龙 #格斗 #一招制敌
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分享一个冷招KO术—转身后鞭拳，主打一个出其不意！#彭小龙 #格斗 #干货分享
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要想勾拳有爆发力，一定要练这个动作！#彭小龙 #格斗 #勾拳
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“高扫爆头，终结艺术”，如果扫腿有段位，这个高扫腿是什么水平？#彭小龙 #唐凯 #格斗
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十拳不如一肘，泰拳里肘击为什么会被禁用，带你来揭秘
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跟拳王彭小龙一起搏击健身燃脂！
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时间不会说话，但总能给出最好的答案#日常训练 #泰拳 #彭小龙
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还有几天就比赛了，对手是一个有200多场经验的泰国人，赶紧向肘王讨教几招！#彭小龙#泰拳 #格斗
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如何学会KO对手的肘击？最后一步最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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有多少运动员坚持到最后，又有多少运动员成功了？#彭小龙 #训练日常