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万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
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万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
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人的执念一旦放下,就会自由自在!
静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
静坐久了,身心会有哪些变化?
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
人生最高智慧:保持清醒的头脑,活在当下
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
想做什么事,当下就去做,未来你会感恩现在的自己
如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
“道”是万事万物之根源,没有人为造作,没有主观意志
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
选错方向是人生最大的悲哀,找对人生坐标,才会充满希望
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
放下执着,觉知生灭,才会感到身心的轻盈与快乐
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
吸引力法则真的存在吗?
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好