内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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静坐时，不能双盘，怎么办？
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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如何才能更好地从国学经典中，汲取古人智慧？
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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为什么要不断学习？掌握这种处世思维，让你懂得掌控人生全局
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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静坐境界水平的高低，不是由方法来决定的
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手脚冰凉怎么办？ 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
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从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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提升心灵品质要做减法，学得越多，障碍就越大
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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内心强大心法：化解我执，追求无我
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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静坐最高境界：离一切生灭，心自然清净
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静坐前的心理准备有哪些？干货满满
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建议压力大，内心浮躁的人观看此视频
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混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？
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实修经验分享：修定的方法
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满招损，谦受益，具有空杯心态，才能向心中的那个目标前进
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当你资粮具足，缘分自然就会出现，帮助你遇到善知识
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忘心者：心态归零，以信为本，才能跳出来看自己
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爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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身体的好坏，与什么有关？学会透过现象看本质
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教你如何内心变强大，对抗不良情绪，提高生活质量
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？
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养生就是养阳气，阳气足的人都会有哪些特征呢？
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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求医不如求己，人体自有大药，教你如何提升自身免疫力？