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如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
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如何控制负面情绪,做到这一点,你的心态将会变强大
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
人的执念一旦放下,就会自由自在!
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
静坐时,如何调息?这是成功的关键
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
生活中,不良情绪的处理方法
静坐开启智慧的原理是什么?
手脚冰凉怎么办? 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
莫迪在海里打坐,浮出水面时,说了一句令人深感共鸣的话语
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
为什么你会有那么多的焦虑和痛苦,原来缺少了这些教育
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
情绪管理的方法:如何调节负面情绪
觉知,其实就是知道,做到这一点,可以帮助你摒弃不良习惯
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
中老年人,害怕生命的消失,产生恐惧心理该怎么办?
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
内心强大心法:化解我执,追求无我
能把静坐状态运用到生活中的人,才是真正心“净”的人,如何做到这一点?
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
养生的秘密就藏在我们生活当中
教你如何内心变强大,对抗不良情绪,提高生活质量
我们为什么要学习古圣先贤的智慧?