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人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
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人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
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人的执念一旦放下,就会自由自在!
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
经常失眠,暴躁易怒,如何改变这种状态?
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
为什么你会有那么多的焦虑和痛苦,原来缺少了这些教育
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
在观呼吸时为何不要操纵呼吸?老师简单一段话,就给讲明白了
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
“道”是万事万物之根源,没有人为造作,没有主观意志
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发