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七白羹|健脾和胃|美白去黄|补水秋冬养生美白补水必喝,喝出好气色~
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经常自慰会怎样?对身体有什么危害!
催经大法|姨妈推迟|月经量少|痛经1.玫瑰山楂红糖茶,姨妈出走必喝~2.制污穴,制污穴有疏通中焦瘀滞、促进气血生化的作用,催大姨妈有奇效。
100种汤的做法(9)㊙️2022年还不会煮银耳羹的看这里,只需要简单几步就能做出胶原满满的银耳羹,滋阴养颜,喝出好气色。女生长期喝银耳汤好处多多哦!
补气血|卵巢保养|气色红润,喝这一碗就够了~
祛湿汤|健脾祛湿|补而不燥|益气补虚夏天湿气重,用五指毛桃煲祛湿汤,奶香味浓郁,大人小孩都爱喝~这道五指毛桃汤多煲来喝,消水肿提精力,身体无湿气,才精神有力气
倪海厦:任何皮肤病,统统治愈!
护肝养生操,每天10分钟,排毒养颜,消结节
一碗银耳羹胜过10张面膜坚持吃了两个月银耳,发现皮肤变润了,嘴唇也不干燥~
健脾祛湿方|参苓白术汤|健脾止泻参苓白术汤是宋朝官方药典《太平惠民和剂局方》的一个方子,主要调理脾胃虚弱、饮食不进,适用于日常保健~
一周一炖|健脾祛湿|补益脾阴|清热安神|养胃健胃!四神汤具有健脾养胃、清热祛湿、养心安神的功效,在出现脾虚泄泻、消化不良时,可通过四神汤调理,大人小孩都可以喝~
三豆饮|清热祛湿|利水消肿|健脾补肾|祛痘夏天有热症时,可以辅助三豆饮来辅助治疗热症,特别是肝火旺以及肝火引起的痘痘,每天两杯特别有效。
中华汤药谱—中山素四物汤|健脾补血|清热通便
今天推荐一款祛湿汤,夏天湿气重的姐妹要更加注意健脾祛湿,红豆薏仁水可以有效祛湿,也可以起到健脾的功效。做法超简单,女生常喝好处多多哦,喜欢的不要错过呀~
羊肚菌山药排骨汤|美容护肤|补气调经羊肚菌和山药都是性平、味甘的食材,两者搭配起到健脾养胃、补肾固精的作用。
天热可以吃这八种雪糕做法
四神排骨汤|健脾养胃|清热祛湿|养心安神四神汤,流传千年的健脾名方,特别适合夏秋之交的阶段,这个简单又有效的养脾胃汤,脸色蜡黄、脾虚、湿气重的喝起来~
倪大师诚不欺我,真的喝出了好气色!
打完飞机就很好入睡,想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗?
全素祛湿汤|消暑清热|健脾祛湿|养心安神!冬瓜眉豆莲子汤,养心安神又祛湿,好喝做法简单,真心推荐~
健脾消食饮|健脾理气|消食化积~节假日大家一不小心就容易吃多了,大鱼大肉之后,会增加脾胃负担,不妨喝一杯健脾消食饮,助消化,消食化积~
倪海厦:黄芪正确吃法,补气美白一举两得。
这银耳汤太好喝了吧,连喝三碗都不够~银耳又叫雪耳,性平,是药食同源的食材,功效多样,滋阴润肺、生津润燥、预防便秘。
一周一炖|美容养颜|滋阴补肾|益气补血超好喝的红豆黑米粥,女生常喝美容养颜,还能瘦身减脂,红豆黑米养生粥喝起来,喝出少女肌~
八珍粥|健脾祛湿|疏肝理气|益气安神|减肥八珍粥是白扁豆、山药干、芡实、小米、燕麦米、莲子、红枣、葡萄干,具有健脾祛湿、疏肝理气、益气安神的功效,还可以减肥~
强健脾胃的方法—向壁虎学爬行~简单易学,一分钟就能学会!
百合银耳羹|滋阴润燥|美容养颜|清心安神超简单的美容养颜银耳羹,中伏时节,滋阴润燥,养心安神。
冬季补肾食方|白果墨鱼汤|滋养肝血冬天养生的重点,一是滋补肾阳,二是滋养肾阴。《素问·四气调神大论》记载“春夏养阳,秋冬养阴”。
春天养好肝,漂亮一整年~
【银耳绿豆汤】这一碗来得好及时!解暑还润肤,浑身都舒坦~
红豆陈皮栗子汤|健脾养胃|适合秋冬喝的养生糖水
增强免疫力养生汤!松茸菌菇猪骨汤,健脾养胃,补充营养,延缓衰老,促进肠道吸收~
气血不足的姐妹,要学会这碗四物乌鸡汤,补气血真的是绝绝子!
秋冬补水季|润燥养颜|小吊梨汤不要错过~
熬夜汤|清热解毒|补肝养血|健脾益胃|润肺止咳墨鱼莲藕花生排骨汤是比较平和的大补汤,基本上老少皆宜。对于一些阴虚体质,特别是经常熬夜的人,连喝2~3天效果很好
三伏天喝黄芪茯苓水!跟风喝了一个月,脸真的又白又亮!
春季养肝3⃣步骤|先清后补,越喝越漂亮~
补血养颜汤| 补气养血|益气升阳|健脾抓住经期后黄金七天补气血,很重要!女生一定要补气血,气血好皮肤也会好,月经正常,还能延缓衰老。
梦最泄耗伤身,道家解释如何不做梦!张至顺道爷
打工人必备养生汤!金汤虫草花鸡~随着年纪增长,越来越注重养生,推荐一款做法简单,鲜美好喝又营养的虫草花鸡汤。如果觉得用锅煮麻烦可以用炖锅炖哦~
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