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挑战十块钱做顿减脂餐 第26天 家常凉菜卷
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腌肉丝:1勺生抽 1勺蚝油 一咩咩盐和白糖 腌制20分钟 肉丝腌制好了 锅里放少许油 下入肉丝炒熟 凉拌汁:蒜末 葱花 白芝麻淋上适量热油爆香 接着放3勺生抽 1勺蚝油 0.5勺老抽 0.5勺辣油 一丢丢香油和藤椒油 半小勺白糖和盐 千张 胡萝卜 粉丝这三种需要焯水 水开后下锅 放盐入个底味 分别焯水:千张2分钟 胡萝卜1分钟 粉丝2分钟 粉丝焯完水捞起来过一遍凉开水 所有的食材都准备好了 倒入料汁抓拌 盘子倒入凉开水 把越南春卷皮浸湿透 趁着饼皮还没有变软 平铺在另一个盘子里 卷上凉拌菜
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