2023.07.26 TSA9 W3D4
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023.07.11 TSA9 W1D3
...
2023.07.12 TSA9 W1D4
...
2023.07.08 TSA9 W1D2
...
2023.06.05 TSA9 w8d3
...
2023.06.12 TSA9 w9d3 deload
...
2023.04.23 TSA9 w2d3
...
2023.05.14 TSA9 w5d3
...
2023.05.11 TSA9 w5d1
...
2023.06.15 pre day1
...
2023.05.05 TSA9 w4d2
...
2023.05.04 TSA9 w4d1
...
大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
...
2023.06.13 TSA9 w9d4 deload
...
2024.07.24 Yang w9d4 实力举 72.5kg
...
2023.04.28 TSA9 w3d2
...
【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
...
2023.07.06 TSA9 W1D1
...
2023.04.17 TSA9 w1d4
...
2023.06.27 恢复2
...
2023.02.22 531+bbb w2d3 高杠深蹲 145kg x5
...
2023.05.23 TSA9 w6d4
...
2023.04.21 TSA9 w2d2
...
2023.03.18 531+bbb w5d4 实力举 62.5kg x10
...
2023.02.07 恢复训练2 背+肩
...
2023.03.31 531+bbb w7d4 实力举 70kg x5
...
2023.10.24 恢复 w2d3
...
2023.04.14 TSA9 w1d2
...
2024.03.02 Xu w3d3 卧推 100kg
...
2023.02.05 恢复训练1 深蹲+卧推
...
2024.03.07 Xu w4d2 暂停拉 112.5kg
...
用红色 祝大家中秋节快乐
...
2024.08.09 Yang w12d1 深蹲 155kg
...
2023.09.24 恢复1 深蹲+卧推
...
2023.10.23 恢复 w2d2
...
2023.03.12 531+bbb w4d4 实力举 减载
...
JnT W12D4 |实力举|+|弹弓卧推|+|无腿卧推| 黑又壮最后一次
...
2023.05.30 TSA9 w7d4
...
2023.02.19 531+bbb w2d1 相扑硬拉 145kg x10
...
2023.04.11 531 w1d1 Squat 145kg x5, Sumo DL 180kg x3
...
531+bbb w11d4 推举 72.5kg x8 RPE9.5