京东 11.11 红包
回顾做自媒体的一年，分享一下我做健身up的初衷，经历与感受吧
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什么时候我能23kg哑铃卧推做满6组啊，现在还是推得有点吃力
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盘点那些“不经意”流出视频的男人（三）
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没什么特长，射的高而已！
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这个人别太恶心低俗，关于什么✈️视频啥的，自己的真实想法。
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172，65kg练的还行吗
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星云终于回到老家了——回村vlog
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被蚊子叮了一个尴尬的地方，能看出来叮了哪里吗
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只有一对哑铃居家如何练出饱满二头，这个视频分享我用哑铃练二头的三个动作
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居家徒手就能练出的薄肌之胸部训练
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今天带我的师傅人真的特别好，我实在是太闲了，就帮他干点活
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第一次涂外用氮泵，感觉有点火热～
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20岁啦，愿你每一岁都奔走在热爱里，生日快乐！
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果然，健身的就是适合干苦力……
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一起来健身了
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吃了吗，练了吗？
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流言蜚语只会让我更强大
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感觉越来越轻松，没前两天累了
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推荐一下我训练的装备，非常适合健身男孩
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我这算薄肌吗
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长肌腹的二头终于有了些训练痕迹
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61kg
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这是我第一次cos，也是1w粉丝的福利，献丑啦！
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在宿舍不会练胸肌？分享一下我的胸肌训练
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172cm，61kg状态
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[大学生]“致我那在健身中的青春！”
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健身就是一场盛大的爆改
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有些人不信我有这肌肉量体重却只有61kg，其实是我充血后+体脂比较低+小骨架呈现出来的
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能否涨点体脂换些肉量
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又瘦又壮，不确定再看一眼
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健身up要去酒店实习了
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练完好累，其实我也想笑着拍素材的
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我的胸为什么那么红？回答一下评论区经常问的问题
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训练结束，今天状态挺好的，开心
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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还是最喜欢低体脂
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三个动作教你练出腹肌
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你们觉得我这一年时间进步了多少