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【烧教练】如何体会全身打球,业余常见问题,上半身和下半身脱节
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最近在跟着教练重塑动作,正手问题比较大,需要从新开始掌握
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
谈谈我的三种灌油方式
【探店】北京精英乒乓,重塑正手动作,体会撞击
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
500人大群为长焦吵了起来,聊聊咱们业余球友应该怎么看待怪胶手
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
搬后腿训练杂技
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【烧教练】水平测试1之正手攻球
【探店】这趟去的超值,北京精英乒乓,正手如何降低摩擦提高撞击比例,增加质量
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
【烧教练】如何解决业余打球上下分家的问题,教你一个小妙招,赶快练起来
【探店】9.9元体验球馆八一队大佬教练,一上来就解决大问题,这钱花的真值
定点、两点、三点、不定点,这一套下来半条命没了
难怪嘴角压不住的朝鲜混双教练那么眼熟,原来是老对手啊!
【实战】烧教练1年大战童子功6年,你跟我这打摆速呢
【烧教练】拉球靠蹲起,上身要放松,发力靠下身
【烧教练】肘夹住,一句话解决了我发下旋不转的问题
【烧教练】横板反手打的很顺畅,这感觉很爽,已经能和教练刚几板了
【烧教练】球都出界了,教练竟然说做得好,还要坐在凳子上跟我比赛,太欺负人了
[烧教练]正手两点,教练:您能跳的自然点吗
【烧教练】正手位半台不定点练习
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
【烧教练】反手拉下旋接反手上旋衔接问题,满满的细节
【烧教练】反手拉下旋,切忌扣腕
【积分赛】得了个亚军,先定个小目标上分到1600
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
【烧教练】正手攻球,你应该感觉不到你的手了