【烧教练】如何解决业余打球上下分家的问题，教你一个小妙招，赶快练起来
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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【烧教练】拉球练习，教练不提醒动作，还真拉不起来
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【烧教练】正反手组合练习，教练循序渐进，让我明白了要想发力先后退
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【烧教练】体会重心转换，你感觉过打球时后面有人推你吗？
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极为先进的勾手发球技术
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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线，你收小臂了吗
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
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【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
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【烧教练】脚步练习，每一步你都还原了吗
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【烧教练】拉球靠蹲起，上身要放松，发力靠下身
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【烧教练】正手短加起下旋，这强度最多3分钟了
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【烧教练】正手发力越来越顺畅，基本上已经能板板透了
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【烧教练】正手两点步伐，你知道怎么利用惯性吗
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【烧教练】发球后的拉球练习，身体如何才能动起来
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大家能看出来我们俩是一个教练教的吗
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教练肯定是个肉，血真厚，真不好打死，看我持续输出
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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【烧教练】你比赛慌不慌，什么叫打球的节奏
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正手三点练习，被教练夸了
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【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节