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京东 11.11 红包
为什么会跳,因为有篮,只是没录
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同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
后脚跟的延伸变向,你get到点了吗
面对不同的防守,三种对抗后的选择
左手crossover, 我先来:端菜了这球!
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
全场实录
球星技能解析之隆多虚晃,不会篮下终结的兄弟们赶紧看这里!
坠步突破
Crossover训练方法,把自己晃到为止
转髋像二傻子一样,有个细节你get到了吗?
双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
沉淀
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
把这招练好了能过掉野球场99%的人!
七种实战过人技巧
“德芙将军 纵享丝滑”
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
未来之星“柯冉”跟“自在飞”你更喜欢谁的招牌?
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
找到属于自己的进攻方式
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
小个子后卫必备技能,抛投有哪些需要注意的地方?
重置坠步胯下赶紧练起来,坠步时注意观察防守
五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
杨皓喆离开CBA后又进化了!
四种遇到协防的收球方法,干货满满
【建议收藏】11种过人狠招!
行进间组合运球,当然你也可以
无与悟国庆特训10月1日-6日五天五夜包吃住一天三练,还有名额,想要国庆训练的私信
对悬浮球的要求比较高,初次做时转身很容易转飞,多练多尝试实战才能用出来
封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员,第二期8.4-8.9还有少量名额,欢迎咨询
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
课堂碎片
莫兰特变向,实战试一试
“无人问津的日子,正是力争上游的好时机”
请科学正确的学习练习转髋
拖曳步练习
拖步转身
胯下节奏进攻框架梳理