随意小练一下
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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本命年穿一身大红，今天不练力量，形意十三枪，双鞭，九节鞭，祝朋友们兔年快乐！！
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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今天周五晚上，纯娱乐局！
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开工小练
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练蛇矛放无双，请叫我栅栏门毁灭者……
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全甲虽然很累，但心情愉悦，坐着虽然舒服，但内心十分烦躁，哈哈哈！我说的，你懂得！！
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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大半夜，练一练……
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秋天到了，不能爆汗了，改养生训练啦
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继续深夜练枪，明天终于周五了
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周末早起做完核酸，使一套枪，优化一下动作
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一到周末就狂风大作，狂风中练枪，爽歪歪！
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今天不练力量，丈八蛇矛加双锏
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周末小练九节鞭
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津门“秋老虎”实在太猛了，湿热难耐……早起空腹状态卧推，大枪，双鞭，双手带！！
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阳康后第一次摸枪……
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国庆放假小练，祝祖国繁荣昌盛
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训练合集
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“阳康”恢复训练第二天，硬拉，大刀，双鞭，简单练练！
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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上了两天班，明天又restart了，调休死远点，我真是够了……
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停更好几天，偶染小疾，病情初愈，恢复训练，深蹲，卧推，大枪，双鞭，盾牌加骨朵，谢谢朋友们关心！！
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走几下蛇矛，流星锤溜绳，使使双鞭，又降温了！！
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小朋友问我 典韦不是用大斧么……
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一想起这周上六天，我就脑袋疼…… 简单练练吧
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饭后小练春秋大刀
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程序员元旦第一天小练春秋大刀
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双短棍，三节棍打击假人专项训练！！
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今天玩玩好久不玩的本命武器-双鞭！！
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假期最后一天 随便练练大枪 真热啊
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智深，老衲再教你一套杖法，你先看看！！深夜疯魔禅杖！！
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“🐏康”后，恢复训练第一周，30%训练量，千万不能玩命！！
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综合训练，跳绳，双鞭，大枪，打拳，太热了……
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终于熬过调休，祝朋友们假期愉快！！
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网购蛇矛这么短，张三爷知道会生气吗😂😂😂
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今天汗出透了，一次性练六样兵器，蛇矛，双鞭，双手带，三节棍，流星锤，九节鞭，有硬有软，真刀真枪玩了命了，注意，有亮点，自己找，哈哈哈！！
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昨天的补档，一套搞笑版儿童蛇矛和双鞭！！
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今天给大家介绍一副榉木做的鞭，还挺好玩！！