无道服巴西柔术摔法过腿后拿到骑乘后的十字固。
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（下）
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巴西柔术之十字固（2）转S骑乘位
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巴西柔术之上位十字固（6）侧控十字固
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美女会巴西柔术，就问你怕不怕？
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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摔法对柔术的帮助太大了。还得加强训练。感谢兄弟陪我训练。ossss
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巴西柔术实战视频欺负学员系列
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巴西柔术师徒之摔法训练
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下半局搬回一局，但很难降服他了！！师徒对决实战
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巴西柔术互相成就……被大徒弟降服了！
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冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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巴西柔术降服技之十字固（1）上位基础快速版
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巴西柔术之上位十字固（5）换边十字固
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师徒上课实录～巴西柔术剪刀扫转德拉防守
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巴西柔术之上位十字固（3）被迫转逆十字固
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（上）
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被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量，手臂力量超强。
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前两个都比较简单，最后一个有点难，还得勤加练习啊
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和一群1.85以上大级别实战，什么感觉？？最大的1.9米，110公斤。
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不到最后不降服（防水版）……小伙挺猛
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巴西柔术之上位十字固（7）基础浮固位快速十字固
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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巴西柔术基础斗牛过腿系列，斗牛过腿（7）换边斗牛
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沉浸式观看，小级别对大级别巴西柔术实战视频。最终用的这个技术，学员们还没学。。
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巴西柔术基础扫技剪刀扫（4）反向剪刀扫
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫（2））蹬膝剪刀扫
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巴西柔术基础扫技之剪刀扫（8）转换三角绞
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巴西柔术411几种常见打入方式训练日志
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欺负小女生系列（轻柔）50公斤对68公斤轻实战
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巴西柔术基础斗牛过腿系列斗牛过腿（5）课堂日志
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3分钟无间歇暴气训练！摔假人训练
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复仇来了……东北就这点好，下雪了，哪里都是柔术垫子。就是有点冷。
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巴西柔术基础斗牛过腿系列斗牛过腿（6）课堂日志
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巴西柔术基础扫技剪刀扫（7）与拉索互相转换
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老王巴西柔术黑带，跳舞也是黑带？
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深德拉技术里，转骑乘优势位置。这是去年去年王老师的技术分享。。大家可以关注老王柔术课堂随记。。
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两位小美女实战训练
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分享个与女白二的实战视频……
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今天12.17日15:00巴西柔术黑带邀请赛在本平台直播，可以扫图二中二维码观看。osss
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巴西柔术选手力量训练。。100公斤平板卧推才入门，我还差10公斤，目前恢复到87.5公斤。继续努力。