沉浸式观看，小级别对大级别巴西柔术实战视频。最终用的这个技术，学员们还没学。。
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雪地里被1.9米，100+，大级别徒弟三角绞降服。很开心。（白带无差，级别冠军）
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败者食尘
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分享个与女白二的实战视频……
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差点窒息～白带徒弟VS蓝带师父实战……
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轻柔之拿背。大级别放水系列哈哈哈
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深德拉技术里，转骑乘优势位置。这是去年去年王老师的技术分享。。大家可以关注老王柔术课堂随记。。
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一个视频，让小白更清晰的去学习巴西柔术，慢慢提高自己的实战能力。（课堂日志串讲）
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68公斤蓝带复仇110公斤白带。真的很难再降服他了，
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真便宜这小子了！
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泰肉陀螺 VS Jozef陈羿含 现场视角
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巴西柔术选手力量训练。。100公斤平板卧推才入门，我还差10公斤，目前恢复到87.5公斤。继续努力。
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两个小白，实战，无删减版。。其中一个只上了2节课，一个上了1个月课。
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复仇来了……东北就这点好，下雪了，哪里都是柔术垫子。就是有点冷。
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巴西柔术中裸绞的威力……
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巴西柔术之上位十字固（6）侧控十字固
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巴西柔术，难的不是技术，而是坚持。。感谢一路陪伴，共同进步……osss
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今天12.17日15:00巴西柔术黑带邀请赛在本平台直播，可以扫图二中二维码观看。osss
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被小帅哥教练差点抡死飞。。核心力量，手臂力量超强。
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3个跳过对手的guard的方法
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冰天雪地之中～疯玩巴西柔术～轻实战。。南方的小伙伴们没体验过吧。欢迎来我们东北玩。。
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和120公斤大级别轻柔实战欢乐多。。最后犯规降服。。
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摔法对柔术的帮助太大了。还得加强训练。感谢兄弟陪我训练。ossss
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因为热爱，所以执着。。巴西柔术女子白二挺猛的
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巴西柔术斗牛过腿（2）课堂日志。。
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如果是你，你会选择哪些力量训练，作为柔术技术的加持呢？
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面对1.92米的低体脂的健身教练，一不留神就被掀翻。。一力降十会系列
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Danaher Arm Drags
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巴西柔术黑带比赛…祝好兄弟取得好成绩osss
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巴西柔术第一节课就如此丝滑……osss
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巴西柔术斗牛过腿（4）课堂日志
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巴西柔术基础斗牛到南北位置，一种解决思路。。
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柔道冠军小伙分享扫腰技术细节…喜欢的赶紧一键三连吧。
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巴西柔术之上位十字固（5）换边十字固
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巴西柔术之十字固（2）转S骑乘位
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深德拉中的X防守扫技，连菠萝儿拿背。。在此感谢老王老师的教学……
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让小白斗牛过腿更轻松！巴西柔术基础斗牛过腿系列
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再累也得实战。。这就是快乐
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巴西柔术之上位十字固（4）结合衣领绞（下）
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【搬运自译】技术教学｜托大师关于德拉西瓦的概念解析
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下雨天约起来实战