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恢复: 深蹲 270公斤3组3个+250公斤2组3个 卧推155公斤4组3个
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深蹲:250公斤4组7个 可惜第一组没录上
深蹲275公斤5个+250公斤3组5个(两次撞架)卧推150公斤4个+160公斤3组3个。状态一般,疲劳上来了
深蹲260公斤4组5个
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深蹲325kg,卧推190kg,硬拉270kg,体重97.8kg@2024IPL武汉公开赛
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空腹70.5kg,115kg卧推挑战成功啦兄弟们
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非力量举专业选手,大众深蹲200公斤
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300kg@47.8kg|Dots 388|第二次力量举比赛记录|USAPL Southwest Regionals 2024
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冲击一下100kg卧推(菜菜勿喷)
360公斤深蹲3次rpe 8最后一个有瑕疵张丽不在了,这个重量体重125公斤算什么水平呀
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烂活之神啊,让我赛前最后再整一次吧#卧推70到100需要多久
纯新手,给点意见 体重55kg卧推70kg
高中生皇帝卧推160公斤做组
卧推65kg可以做4x8,80kg一个起不来怎么回事?
卧推180公斤6+6+6+6+5,握距59-60厘米,懒得剪辑了,凑合看吧,训练记录在最后
练习时长两年半 终于卧推150
背心短裤,无人保护,你能像他这样深蹲起347公斤吗?
卧推不要用半握了
多学习才能进步,知耻才能后勇。就怕….#力量举
最强壮的人VS最难举的哑铃
健身房最“讨厌”这种人之 史密斯深蹲
不点赞我可要闹了
国外75岁老大爷的力量举三大项:深蹲、卧推、硬拉!!!
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当健身两个月的朋友卧推超过健身两年的你时:
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世界力量举第一人Jesus Olivares,2024力量举锦标赛!!!
兄弟们帮你们试过了,100蹲3个就能蹲200