V
主页
京东 11.11 红包
半转身和转身在什么情况下去使用效果更好呢?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么你的急停跳投发不上力?
半转身or转身,你猜对了吗
基础运球需要注意什么
不同的时机,转髋和悬髋的使用方法!
胯下节奏进攻框架梳理
简单实用,顿拜过人
罗斯不减速变向
挖步突破细节看这里
转身的小细节
行进间基本功运球训练
变向误导
拖步转身
Inout胯下过人,简单实用
前转身的一个变招,出其不意,试试看
尝试运球融入半转身,注意脚步细节,寒假训练营持续招募中!
转髋的加入会让你的控球更有节奏感
双跨下过人的小细节,因为指向性不同而产生不同的进攻节奏
“犹豫误导转身”教你用节奏过人,叫上好兄弟一起练起来!
请科学正确的学习练习转髋
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!
“突破瓶颈,超越昨天的自己”
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
Crossover练习方法
Crossover
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
下面这些控球的训练方法,希望对你能有帮助
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
投篮脚步重置基础
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
胯下双变向
哈达威变向,简单实用
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
你会做转身锁定吗?
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
转髋坠步突破,坠步不够快,试试这个!
变向下球时机的把握
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
悬浮球能力的提升才是学会这招的关键
反向转身,韦德,欧文等NBA球星都在用的绝技,让你的对手瞬间懵圈