变向下球时机的把握
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两种不同的胯下体前使用时机，这也有可能是你经常做变向被断球的原因
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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暑期特训营，运球步时机衔接坠步实战使用方法
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初学者在比赛中跑动脚步凌乱很大一部分原因是不会从结巴步调整到运球步时机，好的运球步时机是衔接运球，投篮的根本，8月4日暑期特训营，还有名额，欢迎咨询！
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以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
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运球必须结合脚步，才是将运球结合到实战的关键环节
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转髋变向和转髋突破结合起来用才是精髓
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简单实用，顿拜过人
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进攻把握不好进攻时机，防守紧逼容易慌乱，试试下面这两种网球训练
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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”他选择了最丝滑的变向过人“
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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同样是变向，不同的变向方法，赶紧用起来
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上步悬浮转身能衔接很多动作，这个误导转身侵略性很强，可以试一下
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四种实战背后急停进攻技巧
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七种实战过人技巧
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暑期特训营招募中，拖曳步没有杀伤力，这几个细节你注意到了吗？
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运球结合抛投训练，保证运球速率，寒假特训营咨询私信
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Crossover训练方法，把自己晃到为止
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Crossover练习方法
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莫兰特招牌动作变向误导，一整套训练流程分享给你！成都寒假特训营咨询👆
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以同侧脚急停延伸出的进攻，简单实用，暑期特训营招募中
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由双跨下延伸出来的三个实战变招，赶紧练起来
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技巧叠加，融入场景pin tu
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悬浮球能力由简到难的训练方法，拉着你的好兄弟一起练起来！
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暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
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暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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投篮手臂夹角太小砸到额头，找到合适的夹角投篮，出手可轻松投出三分球，前提是发力流畅
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初学者刻意的晃肩会很僵硬，学会通过脚步带动上肢，年后特训营2月16日到20日
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运球没有节奏感，试试下面这五种节奏运球训练
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不同的时机，转髋和悬髋的使用方法！
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