【日常锻炼】五十二天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈。56.6kg。小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day52
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【日常锻炼】我愿称之为“躺平内卷”。卷腹第六十四天，Day64。
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运动女孩打卡第一天
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【日常锻炼】五十四天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day54
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【日常锻炼】五十八天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day58
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【日常锻炼】五十天整，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈。55.55kg，腹肌也该恢复了吧，小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day50
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【日常锻炼】六十天，两个月整。卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day60
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【日常锻炼】九十天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day90。
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【日常锻炼】八十六天，胖了卷腹卷的都硌，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day86。
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【日常锻炼】七十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day79。
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【日常锻炼】非正常标准俯卧撑打卡Day19
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【日常锻炼】第四十九天，小目标继续。原来我一直背着的是小六公斤而不是六斤。撑：17加10加10。卷：27加18。腹肌也该明显点了。非正常标准俯卧撑打卡Day49
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【日常锻炼】九十七天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day97。
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【日常锻炼】一个赞一个俯卧撑，试试？特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day17
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【日常锻炼】八十天，原计划今天休息，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day80。
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day9
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【日常锻炼】八十九天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day89。
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day18
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day6
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day14
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【日常锻炼】还是这个高度合适。肌肉萎缩那就花时间练。非正常标准俯卧撑打卡Day24
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【日常锻炼】六斤。肌肉萎缩那就花时间练。非正常标准俯卧撑打卡Day26
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肉肉lei的晃！？
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【日常锻炼】肌肉萎缩那就花时间练。非正常标准俯卧撑打卡Day21
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【日常锻炼】俯卧撑第一百八十天。
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【日常锻炼】俯卧撑第六十三天
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day10
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【日常锻炼】负重还是六斤，十五个一组没什么问题。但是我怎么感觉越来越重了，我长肉？非正常标准俯卧撑打卡Day33
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day13
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【日常锻炼】俯卧撑第一百九十四天。
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day11
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【日常锻炼】卷腹第肆拾壹天？
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【日常锻炼】三十天满。坚持锻炼，坚持干饭，长肉长肉。非正常标准俯卧撑打卡Day30
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【日常锻炼】特殊人群的非正常标准俯卧撑打卡Day5
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【日常锻炼】俯卧撑第九天
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【日常锻炼】俯卧撑第一百五十九天。
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【日常锻炼】卷腹第伍拾贰天？
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【日常锻炼】五十三天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一碗面体重浮动一斤成就达成。小目标继续。非正常标准俯卧撑打卡Day53
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【日常锻炼】秤不变了，一顿四杯米不够了，非正常标准俯卧撑打卡Day32
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【日常锻炼】俯卧撑第一百九十七天。
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【日常锻炼】五十五天，卷腹深蹲俯卧撑，确实挺枯燥的哈，一首歌小目标继续。体重大了，每组想多做一个难度那不是一点点大。非正常标准俯卧撑打卡Day55