7.3哑铃握举打卡
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7.11哑铃握举
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7.9打卡
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6.26哑铃握举打卡
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6.8哑铃握举打卡
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【Caroline Girvan简易翻译版】CG姐EPIC4 史诗系列最终章50天哑铃健身计划合集 day1-day50更新中
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坚持俯卧撑第230天，引起向上15个，俯卧撑10+15+15+12+10+7=69个，哑铃深蹲20×4=80个，卷腹轮6个
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