V
主页
【上斜卧推】100KG*6随录
发布人
到第五个开始吃力。。如果有保护感觉第七个或者第八个问题也不大。。但没保护不敢推了。。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【平板卧推】140KG 8*10容量训练随录
【平板卧推】100 KG * 23训练随录
【平板卧推】疲劳组训练100KG 15*5 另附160KG训练随录
【平板卧推】130KG * 7训练随录(另附150KG*1)
【平板卧推】【北京解封】恢复日100KG多组训练随录
【实力推 100KG】疫情后恢复随录
【平板卧推】160KG 4*3 训练随录
【卧推增肌向】100KG 1*11 / 110KG 5*5日常随录
【平板卧推】170KG试举随录(失败)
【拳击】训练随录
【实力推】110KG 试举训练随录
【平板卧推】150KG*1 140KG*2 试举随录
【平板卧推】140KG 8*8训练随录
【拳击】🥊训练随录
上斜卧推100KG试举随录
【拳击】训练随录
【平板卧推】100*16日常训练随录
【实力推】110 KG *2训练随录
负重40KG臂屈伸随录
【实力推】100KG 训练随录(包含 110KG 失败)年前最后一次练肩
【拳击】训练随录
【拳击】🥊重量级训练随录
【卧推】无绑肘上斜卧推120kg随录
【DNF】回坑半年的手残红眼打桩随录。。欢迎手法大佬指导
【复合弓】试射随录
【dnf】老红眼回坑20多天的打桩30亿随录
肩推日。力竭组随录
【平板卧推】150KG 训练5*5随录
无起桥卧推120kg随录
拳击菜鸟一曝十寒的日常练习随录
【实力推】120KG突破,6年训练成果
州 长 的 入 门 (平板卧推120KG*9)
【实力推】站姿肩推年前 105 KG PR记录
【硬拉】【北京解封】硬拉恢复训练随录
03.21改版前女大枪攻速劳搭配打桩849亿随录
训练日130KG卧推随录(无绑肘)
公主链接【PVP】竞技场28位进26位0死亡碾压局随录
【时代变了,AIBO】国服DL沉默魔导天梯随录
【金牛座】二周目二王92w二倍速AUTO充电狼随录