【实力推】110 KG *2训练随录
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【实力推】100KG 训练随录（包含 110KG 失败）年前最后一次练肩
...
【实力推 100KG】疫情后恢复随录
...
脑子:40kg 实力推必起，身体:不，你得借力
...
【实力推】110KG 试举训练随录
...
【平板卧推】130KG * 7训练随录（另附150KG*1）
...
【平板卧推】150KG*1 140KG*2 试举随录
...
【实力推】120KG突破，6年训练成果
...
【平板卧推】140KG 8*10容量训练随录
...
【平板卧推】170KG训练随录
...
上斜卧推100KG试举随录
...
【平板卧推】100KG * 20 热身组训练随录
...
【实力推】100KG 5*5 突破随录
...
【上斜卧推】100KG*6随录
...
【平板卧推】疲劳组训练100KG 15*5 另附160KG训练随录
...
负重40KG臂屈伸随录
...
【深蹲】60～200KG恢复训练随录
...
【卧推】无绑肘上斜卧推120kg随录
...
【平板卧推】100 KG *18 训练组随录
...
实力推120KG！抓举110KG
...
【实力推】100KG组训练随录
...
举重专项日：勉强翻个102.5kg吧，翻100kg的时候不小心因为腕伤整了个花活
...
肩推日。力竭组随录
...
【平板卧推】140KG 8*8训练随录
...
【拳击】🥊训练随录
...
【拳击】训练随录
...
【平板卧推】160 KG训练随录
...
硬拉恢复训练日
...
【拳击】训练随录
...
【拳击】训练随录
...
实力推100八次做组 基础训练熬过夏天
...
怎么样才算有训练痕迹，卧推深蹲引体向上实力推分别要多少
...
如果你想开始力量训练其实并不需要太多东西，你准备好了吗？
...
如果实力推推100，那25的哑铃就能当有氧做
...
他真的只有173，这样的身高如何打篮球？分享一下他的力量训练理念
...
刚来健身房一周，求指导
...
今天练弱肩训练呀
...
女生70kg卧推一次做10个
...
【陈康】24.07奥赛前11周约练朴在勋, 50㎏推肩、状态展示、背部训练、袁国盛
...
【dnf】老红眼回坑20多天的打桩30亿随录