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京东 11.11 红包
10分钟冥想,漫步乡间小路解压放松
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今天的冥想主题是: 解压放松。让我们安住在乡间安静的小路上,开始今天的冥想。今天的练习特别适合在午休或者晚上进行,让日间忙碌的你,彻底抛却生活/工作/学习中的繁琐事务和人际关系,享受闲暇与安逸,体悟乡间的淳朴与宁静。
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