中国舞到底是什么？看这里！
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三步学会直倒立！
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胸倒立的秘诀都在这里啦，快快解锁吧～
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一节课就可以学会的过肩翻！
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胸腰不好？这题我会！
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后软翻的秘诀都在这里啦
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女生为什么一定要学中国舞？
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搬前腿上不去？确定练对了吗？
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5个动作 让你学会站下腰！
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中国舞必学动作之一 侧手翻！
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认真看！绞柱这4步你练对了吗！
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几岁可以开始学舞蹈呢？
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搬前腿的秘诀就是第三步！
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零基础三步学会肘倒立！
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肩肘倒立教程来啦！第四部尤其重要，一定要仔细看哦
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腹肌，你真的练对了吗？
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让我看看 谁班里学生还是大铲子脚背
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不要再这样压前躯了！
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关于跪下腰，你解锁了吗
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踏步翻身的秘诀就在第4步！
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每一次努力的汗水和疼痛的眼泪交织成为了日常练功的常事。但，每一次，你哭后擦干泪水告诉我，明天继续从小哭包变成小倔强，你的坚持付出，也教会了我什么叫做热爱
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五个动作，让你完成漂亮的竖叉一字马！
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少儿中国舞｜跪下腰前期练习
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三个动作，学会一位小跳！
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小艺考
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平转，你能转几圈？
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这个暑假，舞蹈老师们还正常吗？
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舞蹈基本功课堂教学80
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左手指月翻跳 | 很久没有这么帅了
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舞蹈男生女生基本功训练
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20241004舞蹈生基本功练习
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20241002古典舞基训
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动动
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舞蹈老师被虐的一天
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日积月累间，蹭蹭蹭涨功！🤩
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顶尖舞者｜小豆苗儿
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基础身韵：盘腕合音乐，馨瑶课堂。
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舞蹈老师的套路
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倘若我心中的山水，你眼中可知道～
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入门级常用脚下旋转！#古典舞 #成人零基础舞蹈 #基本功 #居家锻炼 #一学就会系列
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谁都能来踢馆？先比过