2024.07.01 Yang w7d3 相扑硬拉 180kg
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2024.07.09 Yang w8d3 硬拉 182.5kg
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训练训练
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2024.07.07 Yang w8d2 卧推 135kg
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艰难恢复到160KG
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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2024.08.05 Yang w11d3 相扑硬拉 190kg
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2024.06.24 Yang w6d3 硬拉 177.5kg
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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2024.05.20 Yang w2d4 相扑硬拉 167.5kg x5
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2024.07.04 Yang w7d4 实力举 67.5kg
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相扑硬拉300斤 超过了99％健身人
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2024.07.22 Yang w9d3 相扑硬拉 185kg x5
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硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
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减载相扑硬拉175kg2x1 今天变成了挖掘机，过晚启动！下次改改
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2023.03.02 531+bbb w3d3 相扑硬拉 152.5kg x12
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2024.05.13 Yang w2d2 暂停拉 130kg
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2024.05.08 Yang w1d4 硬拉 165kg x5
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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300斤举重服力量型胖胖
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2024.07.19 Yang w9d1 深蹲 147.5kg x5
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八零后体重310斤的做组不扎腰带深蹲
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531+bbb w19d3 相扑硬拉 190kg x4 RPE10
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体重68kg.传统无腰带硬拉210kg 甚至想做个划船
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真正的丧尸歼灭者！！！
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硬拉282.5kg锁定脱手了
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普通男VS科技女 谁更强？
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体重52kg 硬拉170kg
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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2023.04.05 531+bbb w8d3 Sumo DL deload 110kg x20
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50kg女生如何硬控路人30s
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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2024.05.17 Yang w2d3 卧推 120kg x5
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2024.05.05 Yang w1d2 暂停拉 127.5kg x8
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2024.04.01 Xu w7d2 暂停拉 120kg
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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2023.05.23 TSA9 w6d4
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战斗倒计时5周｜卧推训练
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2024.07.24 Yang w9d4 实力举 72.5kg
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深蹲297公斤｜隶德体育深蹲短裤实战测评
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19岁徒手硬杆 400kg