V
主页
拳击跳绳,体力恢复期。新到手可可爱爱的奶油草莓,比ra沉。挺喜欢的,冬天玩玩。一半奶油一半草莓,你喜欢哪一半?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击跳绳,简单练习。还没开始练正题风就变得非常冷了!
最近还在游泳
Rush Athletics 2.0 拳击跳绳跟我的色彩100%match!
肥的正正好,叫肥而不腻【肥饼浅跳】
拳击跳绳,恢复打卡。24式继续。
拳击跳绳,随便跳两个点,下雨了只能停下来。
拳击跳绳步伐,你怎么能不会呢? #跳绳花式跳法 #教你运动一夏 #拳击跳绳 #跳绳
拳击跳绳,风大到凌乱,什么也跳不了几下,磕一磕交叉手位好了。
拳击跳绳,双摇24式继续解锁。今天竟然看错了口诀!今天跳了两个半点,过瘾。
拳击跳绳,24式继续解锁。正固反反解锁,也就是快凤扯扯最难的部分应该已经突破了。视频画风和即将到来的台风要合拍喔!
拳击跳绳,24式的后15式连续起来了,但是手破了,只能停止训练。
拳击跳绳,跳点简单的。风太大了,输给大风,我是不服的!
今天不跳绳,今天过生日!
拳击跳绳刷刷体力
最近在游泳
背卡加跳绳,虐就完了!
拳击跳绳,双摇龙花继续。已经可以换手,但还未连续。竖版视频拼接了横版构图。
和我的姐妹一起跳绳!
没有跳绳的10天我做了什么?默默增肌,为了更好的跳绳!
拳击跳绳,双摇龙花。今日无风,不跳绳可惜了!怒跳两个点,双摇龙花更丝滑!
拳击跳绳 解锁反交叉双摇
拳击跳绳,在夕阳下。
背部训练记录和跳绳
拳击跳绳双摇小组合
拳击跳绳,解锁双摇24式第三个八拍。今天还算有成果!最后三个八拍是:直快直扯直凤直龙我的口诀是:直正直反直固直交
新手跳绳不要整那些花里胡哨的! 推荐“按顺序”练习这10个动作,提升身体协调性,还能增强体能!
2021年出绳入画GBA地区,经历三个半月的磨合,交出完美的团拜视频,画上完美的句号!尊重,有爱,互助,分享,因为跳绳而相聚的缘分也需要双向奔赴!
阳康一个月后,练了
GYM人挤人,找个没人的地方跳绳太难了呜呜呜!!!!!有谁能听出BGM是什么吗哈哈
拳击跳绳小组合
拳击跳绳rush组合
跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
真假龙花双摇和转圈圈
拳击跳绳基础教学
拳击跳绳,热身分享。应小伙伴需求,分享简单的热身动作。
168/129.7 加油加油!!坚持就是胜利!
2021挥手再见!
夏天了就不要在室内玩耍啦!蝶泳初学者!
双摇杀刀24式,健身房一封再封,更新慢了。