京东 11.11 红包
什么叫舒服
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横撤步不是横跳步 你的横撤步是不是也这样做
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上下链接
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练
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伸髋顶髋承上启下
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投篮姿态
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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二段式投篮改一段式
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你品你细品
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篮球打到最后是经验
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投篮要注意的很多，慢慢来
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投篮节奏
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精神焕发
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不管用我再想想
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希望你也舒适
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能力不行，玖爱胡说
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【篮球教学】假传真上 真真假假
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卡子哥都笑了！威少，泡椒比拼原地扣篮，这氛围也太好了
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身体舒适投着才舒适
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传球是感觉吗
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作为好客的新疆人，兄弟们来家里做客，那必须过油肉，西辣蛋拌面狠狠安排！
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人老腿先老
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慢中求快
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食指，中指，食指和中指都可主导拨球
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关于篮球，聊不完的话！
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没人知道你在做什么，你自己必须知道
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岁月不饶人！想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑！
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训练要知道练什么
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你先跑着，方法多着呢
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事事无绝对，但是都要会
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纯属娱乐
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如何提高，如何成长，需要时间，需要努力
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体前变向
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力量大你又会使，无敌了
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投篮发力，找感觉去
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投篮
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思想
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没有什么完美，只求行云流水
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进攻嘛，很简单的
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现在讲究结合球能力
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找到你的好队友