你先跑着，方法多着呢
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篮球打到最后是经验
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练
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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食指，中指，食指和中指都可主导拨球
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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现在讲究结合球能力
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投篮姿态
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伸髋顶髋承上启下
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天坛球王马重玖，中国街球传奇之一，曾经4比0完爆炒菜王赵强！
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持球进攻变化
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体前变向
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力量大你又会使，无敌了
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后蹬突破一次运球急停跳投
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听明白就离你会不远了
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什么叫舒服
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你品你细品
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身体舒适投着才舒适
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事事无绝对，但是都要会
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需要动动脑子，身体才会更快感受到
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两人练的多了，咱们慢慢来
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投篮发力，找感觉去
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细节决定成败
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超级实用攻击步伐
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别再这样运球了
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撤步变化多1
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压迫感来自你的精神，我却越来越少了
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训练要知道练什么
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【Lynn】悬浮球到底怎么练？篮球训练系列第一期：悬浮球
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空位你别再犹豫了
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听说长视频才能学到东西，其实短视频信息量也不少
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如何提高，如何成长，需要时间，需要努力
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悬浮球的利用
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希望你也舒适
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能力不行，玖爱胡说
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天坛球王马重玖实战究竟怎么样？
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岁月不饶人！想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑！
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李华为什么学不会哈达威？
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找到你的好队友
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#一段式投篮#谢幕幕
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不管用我再想想