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鱼跃头球训练
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抛接球训练(反弹球)
五盘控球训练
弹力带训练3
对墙踢球训练1(脚内侧)
对墙踢球训练2(脚内侧)
核心力量训练-俯撑2
职业球员在家也会做的踢墙基本功训练
折线带球变向训练2
标志碟盘带训练2
原地控球训练系列13
3个原地摆脱组合动作
髂腰肌训练
10种对墙击球训练(正脚背)
原地控球训练系列16
5个组合动作过人
原地控球训练系列1
标志碟球性训练(多盘直线6)
行进间控球训练14
外脚背射门的3种脚法(地面球)
三盘控球训练(直线)
行进间控球训练12
核心力量训练-俯撑2
双盘控球训练3
双盘球性训练1
行进间身体训练-髋关节灵活性
弹力带训练4
200种行进间球感训练7
原地协调性训练
直线起长传球的种类
原地控球训练系列18
原地控球训练系列15
在家4分钟tabata暴汗燃脂足球8个动作球感控球练习训练踩球拉球
行进间身体训练-跑姿改善
50个花式起球技巧
20个巴西足球球感训练,跟练就对了
200种行进间球感训练4
200种行进间球感训练5
单线步频训练
单盘控球训练1