京东 11.11 红包
【八段锦6】带老爸晨练之六｜主角没入画
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【八段锦3】灿若朝霞，明如朗月｜清晨日月同挂天幕，真奇妙景象
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【金刚功20】天色渐暗，风雨欲来
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【扎马步38】突破五分钟，但歪歪扭扭｜阳光刺眼，背面站桩
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【金刚功51】这片花花草草的主人误入镜头
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【金刚功18】马步突破，心情振奋，乘势再打一遍金刚功。可惜手机内存不足，无法录全程。
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【金刚功63】“执其两端，用其中于民，其斯以为舜乎！”——《中庸》
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【金刚功44】万籁无声，心境浮沉
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【八段锦2】时间尚宽裕，温故而知新
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【扎马步56】“青松来风吹古道”——李白《鸣皋歌奉饯从翁清归五崖山居》
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【扎马步27】3分20秒｜一位大姐在旁边跳disco时，心静是真的很难｜给你们也听听？
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【金刚功17】闭上眼睛，就是社牛｜听飞机轰鸣，鸟啼林静
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