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网球|合力
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重心移动加上完美合力,看最后的一拍双反斜线加上正手制胜分,教科书一般
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网球正手截击,让你迅速提升战斗力的秘密武器!
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
这个合力感觉太好了,所以说网球适合所有人群
这叫声,够网球
网之墙|你们要的网球墙练习来了
网球|身材
网球|击球音享受
网球|甜点拍
豆神的鞭打现在看看还是很无敌啊,极度的松弛
双反挥拍轨迹|解析双反的神秘力量!
这次是红衣底线拉球
网球|身材
蕾蕾的网球一生
网球|身材
网球|场
网球|训练
这把网球拍会不会给你双倍的快乐
带着球拍去旅行|伦敦
网球|身材
网球|这位科学家是谁?有点面熟
网球|身材
网球|训练
网球I 雨水&汗水
网球| 正反手步伐
带着球拍去旅行|谁能告诉我这是哪儿的球场世外桃源网球场
网球比赛中切削球的运用真的很重要,改变节奏旋转
鲁内的这个小球隐蔽性真的非常可以
这一组网球步伐练习,收藏拿去用吧
网球|训练
底线重心转移视觉化很明显,多看几遍感受击球重心转移的力量
挑战网球极限:敢来挑战吗?有小伙伴一起玩嘛
网球双反的头部固定做的太到位了
干脆利落的击球|听着都舒服
十六年的等待和磨炼换来了最圆满的结局
从小中了网球毒| 客观说这个小宝宝的球感非常好
网球|步伐网球的底层逻辑是步伐的到位,所以孩子在幼儿时期的身体素养比打球重要的更多
刚开始的草地场还是相当养眼
网球持久保鲜法| 密封 加压
网球|底线
网球|底线跑动