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网球|甜点拍
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练习专注力和击球点的神器,可以这么理解七龙珠里面的重力屋,一旦练习之后切换为原来拍面会发现自己有巨大的变化
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这个合力感觉太好了,所以说网球适合所有人群
蕾蕾的网球一生
这样的网球身材刚刚好
这次是红衣底线拉球
网球|身材
看看奥运会的红土网球场是怎么来的?
这个角度看合力很舒服
如何找到网球正手发力的蹬转力
想要学好正手,这几点别错过
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网球|极限运动短短半分钟,看出阿尔卡拉斯的身体素质异常强大,大范围奔跑到神奇的反应能力
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这小场地手感一定要非常细腻了
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双反挥拍轨迹|解析双反的神秘力量!
双反的顶尖杀招
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打网球时间久了,确实就变成了这样
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网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
网球|底线对拉看看这算什么水平,球场颜色奶绿不错,
现在网球小朋友的童子功都了得啊
网球正手截击,让你迅速提升战斗力的秘密武器!
在网球场上开心最重要,找到一个能陪你上球场疯的搭子很重要
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3.0正手提升|业余选手福音,正手教学让你提升球技!
网球核心练习
愿我鸡哥拿到梦寐以求的🏆,不过尽力 do your best 就好
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这一组网球步伐练习,收藏拿去用吧
没有最贱只有更贱的球路
这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友,网球需要的核心以及稳定性都有了
从小中了网球毒| 客观说这个小宝宝的球感非常好
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