京东 11.11 红包
网球| 正反手步伐
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网球|反手重心移动很重要
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网球步伐|小碎步调整
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网球垫步的标准节奏，网球是步伐的运动，一点没说错
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技术干货|网球底线步伐练习
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网球步伐练习，小碎步调整很重要
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这个底线准备动作，一看就是正规军哦~( ppa・＾▽・)
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网球技术|前场高压步伐练习
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网球|接发正反手步伐+步伐训练
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网球的自律，一定是热爱
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#网球教学#正反手侧身前进多球练习
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网球|超强节奏感击球
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网球|步伐练习 绳梯最简单最有效的练习步伐和协调的方式练德约都在使用，你难道不试试嘛？
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刚开始的草地场还是相当养眼
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这一组网球步伐练习，收藏拿去用吧
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这个合力感觉太好了，所以说网球适合所有人群
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网球|步伐网球的底层逻辑是步伐的到位，所以孩子在幼儿时期的身体素养比打球重要的更多
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梦寐以求的反手速度
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网球双反慢动作
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网球|屈膝垫步+侧身击球|行云流水
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网球技术干货|双打站位
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一看就是网球高手，这动作好舒展
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削球的球感这样慢慢练就有了
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论 网球降低重心的重要性
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网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
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干脆利落的击球｜听着都舒服
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网球|裙
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网球|教练必学技能
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网球正手|侧身击球练习
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网球大炮
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冬天如何解网球瘾
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正版网球半开放式，重复看了好多遍
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网球训练
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十岁小朋友的网球功底相当深
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这个角度看合力很舒服
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网球|身材
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热身｜德约也用的简单转体热身
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郑钦文步伐真心灵动｜明年必得大满贯
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网球| 红土步伐练习
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这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友，网球需要的核心以及稳定性都有了
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轻松学会网球反手！