V
主页
京东 11.11 红包
网球|步伐网球的底层逻辑是步伐的到位,所以孩子在幼儿时期的身体素养比打球重要的更多
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
网球步伐练习,小碎步调整很重要
双反挥拍轨迹|解析双反的神秘力量!
网球技术|前场高压步伐练习
正手的后滞动作很重要,收藏好好练
网球垫步的标准节奏,网球是步伐的运动,一点没说错
十岁小朋友的网球功底相当深
网球|训练一整套从步伐练习和转体核心练习穿插定点底线击球
网球|核心为啥说网球适合女生,因为掌握了正确的方法已经身体锻炼后,是可以借力去和男选手一起参加这个游戏的
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
网球| 红土步伐练习
3.0正手提升|业余选手福音,正手教学让你提升球技!
网球|训练
网球|步伐练习 绳梯最简单最有效的练习步伐和协调的方式练德约都在使用,你难道不试试嘛?
一个人的网球训练
这次是红衣底线拉球
网球|训练
网球进阶指南:双反训练,轻松成为高手
网球|训练
网球|专注力
现在网球小朋友的童子功都了得啊
网球截击对着墙壁也可以疯狂练习
正版网球半开放式,重复看了好多遍
网球| 正反手步伐
两个简单又有效的网球基础练习方法
看看世界第一在草地场上的步伐练习
网球正手滞后动作很重要
网球|极限运动短短半分钟,看出阿尔卡拉斯的身体素质异常强大,大范围奔跑到神奇的反应能力
冬天如何解网球瘾
网球训练神器,一个人也可以好好训练
网球技术~截击这个练习动作非常简单,一起试试
网球| 身材核心力量的外显状态
像不像网球场上不会反手的你
网球|因为热爱
热身|德约也用的简单转体热身
网球|反手重心移动很重要
网球I 雨水&汗水
网球|冬天如何优雅击球
用🏐方式发网球,对手的内心是崩溃的
首先你要有勇气,接着你就可以成为天选之人了
职业训练 - 阿尔卡拉斯:正手 慢动作