什么是运动过量？
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受伤了，右脚足背腱鞘炎，跑休。
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步幅大≠速度快，位移距离长才是技术。
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跑步一定要看心率吗？心率跑法真的那么重要吗？
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我给大家表演一个真正的“送髋”技术！
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用影石Go2 拇指运动相机｜磁吸挂在胸前跑步会不会掉？
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网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗？今天带大家了解一下我不会猝的原因。
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38℃高温的太阳下跑步有多热
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不看不知道，一看吓一跳
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【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈？
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骑脖子核心锻炼体力可以，但耐力不行还需要多锻炼
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全马239前掌跑法是怎样的？跑姿慢动作视频欣赏
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看跑姿，猜配速。
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欣赏跑步大片《高温下的跑者》
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鼻炎严重，状态下滑，跑几公里就歇菜了
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10km400配速+1km301配速
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闷热跑10+6
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【特步一体成型】50天猛造600公里⇨说说鞋舌卷的问题
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真实体验【匹克二次呼吸】
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30℃的天气，这哪是跑步啊，明明是烤肉，烤完这一面又翻过来烤，就差撒点孜然了。
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日常训练30公里pb，努力到自己都害怕
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400×10最后一组250+配速
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高温跑步 慢跑10+4+速度1km
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挑战1000米破3分，第一人称视角全程录像，insta360 go2拍摄
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疫情封控第16天，楼顶跑步90分钟4分配速
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好热呀！乳酸跑10km配速3′50″+混氧跑5km，今日共跑步15km
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当然要跑强度啦！好不容易来一次田径场
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太闷热了，分段跑跑，每一圈都是煎熬
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350-304跑姿，今天天气凉快，但湿度大，跑起来还是闷热，所以分段跑8+4+1
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慢跑待恢复
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今日慢跑414配速带跑友半马破130，最后还是成了我一个人的表演
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今早15km，配速3′51，步频 182步幅 142.6
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摄影师330配速5km还能轻松录像，“就是玩”
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今日跑完10km再来跳绳3000个，上一次跳绳记得还是在上一次
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疫情管控期间楼顶跑步
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特步260 2.0竞训鞋【开箱+测评】
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高温天气慢跑10k+冲刺1k视频跑姿欣赏，连续跑步9天，明天休息，后天比赛
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340配速节奏15km
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你还在纠结哪儿先着地？看看全马2.24的女子顶尖选手。
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基普乔格破2，我也破个二（30公里配速3.56）
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今日跑步10km，偶遇全马2.17的健将。