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基普乔格破2,我也破个二(30公里配速3.56)
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“英雄迟暮”-基普乔格退赛的原因
为什么马拉松长跑奥运冠军哈桑一直穿长筒压缩袜?跑得快?不粗腿?小腿不酸胀?
受伤了,右脚足背腱鞘炎,跑休。
看跑姿,猜配速。
全马239前掌跑法是怎样的?跑姿慢动作视频欣赏
10km400配速+1km301配速
跑2000多公里的鞋长什么样?今天穿着跑步送它最后一程。
摄影师330配速5km还能轻松录像,“就是玩”
乔丹飞影战损版(1600公里),今天送它最后一程。
高温跑步太热了,起跑就是煎熬,几公里就熄火。
基普乔格将以另一种形式参加洛杉矶奥运会
340配速节奏15km
今日长距离35km配速4.05(2小时22分56秒)
今日慢跑414配速带跑友半马破130,最后还是成了我一个人的表演
很多人问我跑这么快是怎么练的,以及快速提高成绩的方法。我就不专业的讲一下。
今早跑步30km配速3′59″
今早的慢跑10km配速4′18″
【跑鞋短讯】飞燃3.5震撼来袭
400×10最后一组250+配速
430配速,140心率,怎么做到的?
日常训练30公里pb,努力到自己都害怕
赤兔8PLUS提前发售?| 宁子你是真听劝啊!
多威六边形战士100+公里实测
5000米自测pb:17′11 平均配速3′26″,看把摄影师累得!
30km节奏跑,气温骤降,雨越下越大,手冻得僵麻了没知觉
这把高端局,拼飞燃3.5的兄弟们举个爪。
跑步究竟该用哪种着地方式?前掌、全掌、脚跟跑法都有哪些误区?
【配速2′30跑姿欣赏】今日混氧跑9km
全马首次跑进前10名,30km后的超长缓坡掉速累麻了
30℃的天气,这哪是跑步啊,明明是烤肉,烤完这一面又翻过来烤,就差撒点孜然了。
高驰pace2手表支付宝功能正式版终于来啦!功能新增:支付宝离线支付、跳绳模式、运动相机遥控
跑步5年多 减肥前后的身体变化
10km节奏跑345配速跑姿欣赏
10km阈值只跑5k崩了,感冒未好一累就上不来气
涪陵半马pb116,险被女子第一超
半马练习(1小时21′,配速3′52″)看把摄影师乐的终于追上我了
今早的跑步视频9km配速3′47″
今日节奏跑15km配速3′51″
人类顶级马拉松【跑姿欣赏】大迫杰/基普乔格/贝克勒/跑步视频
30km长距离拉练409配速