什么是开悟
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抑郁的人如何找回快乐
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步调太快造成忧郁，静坐/瑜伽练习专注。
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人生的真相是什么
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什么是高维智慧（N维—N趋于无穷大）
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是什么让我们觉得 这个世界是真实存在的
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不执著于假象 借假修真
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所有脉轮都打开会去到什么境界？
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作为父母，如何帮助孩子成长？
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结构调整放松身心
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静不下来怎么办？
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往外是虚的世界的延续，往内是走向真相。
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谐振式呼吸疗愈
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楊定一：這就是對的時間、對的地點，一切都剛剛好
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净化呼吸法
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从脑落到心 解开人生的钥匙
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我们随时都站在两个意识的层面，一个是外在，一个是内心。
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快乐是“在”的成就
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通过呼吸“我，在。” 建立一个新的回路
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杨定一博士：一个真正开悟的人会说什么？
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注意力回转 停留在大我
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来这一世不容易，把全部生命活出来。
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家长要学会引导孩子
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静坐如何增加自身的能量
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杨定一博士谈古人对自己的启发
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最简单的静坐方法——动带到静
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我们来这一生其实都是设计好的
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修行一定要吃素食吗
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声音的振动本身带来生命场
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一个人想要心想事成，就要随时活出以下的关键：首先，在脑海不断守住一个画面、一个目标。然后,有一种信心甚至信仰(相信这个画面已经完成)，并且为此不断诚恳地感恩。
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觉醒是要远离世俗吗？
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杨定一博士：臣服-挪开“我”
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透过二元对立的脑 你绝对不可能开悟
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失落是人间的恩典
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适合孩子的静坐方法——古典朗诵
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我们认知的时间和空间，都是假的？
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一个人透过“参” 直接回到心
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分别心造出痛苦
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守住意识源头的大欢喜
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“我”是全部问题的来源
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透过绳子的练习拥有不可思议的生命力量