【CrossFit Volg】【5分钟热身分享】与搭档的WOD训练。高翻挺举重量渐增组。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【CrossFit Volg】举重组合：3次高翻+1次挺举(Clean and Jerk)
...
【CrossFit Volg】大重量火箭推&大重量硬拉の日
...
三个步骤，轻松学会高翻
...
【CrossFit Volg】高翻挺举前蹲倒立走，日常的日常
...
【CrossFit Volg 】高翻半挺。生锈的肩膀柔韧阿唉
...
【CF Vlog】日常举重训练。挺举像蔡徐坤。
...
【CFLog-举重周】抓举组合和抓举WOD训练
...
[JWOD]耸肩翻，悬垂速拉，火箭推变态WOD
...
【CrossFit Volg-Open】又是一个心肺WOD，跳绳真的永远是我死穴
...
【CrossFit Volg】和搭档的比赛预练！无锡的比赛
...
【体操力量】倒立各种撑双力臂，火箭推很多WOD
...
【CrossFit Volg 】大重量+小重量蹲腿的专项训练
...
【CrossFit Volg】大重量高翻（Clean)+划船有氧，两个小WOD训练
...
【CrossFit Vlog】【上半身热身分享-卧推】卧推专项好久不做，搞搞大波
...
【CrossFit Volg】抓着抓着就举了
...
上海全力游戏体能赛【多P】两天比赛被大佬各方面碾压
...
【CF Vlog】举重恢复。抓举和高翻，悬垂位做组练习
...
【CrossFit Vlog】【下半身热身分享-腰部-硬拉】就是硬拉啦啦啦啦
...
翻150kg了！连续抓举90kg，连续翻130kg，蹲200kg拉200kg（个人力量水平总结）
...
【CrossFit Vlog-Open】【聊聊天】第一次做这么惨烈的WOD
...
[JWOD]前蹲测试。跳绳深蹲翻WOD
...
【举重第二周】这个高翻发力不错
...
深圳CrossFit体能赛。第二年的记录
...
【举重力量】抓举组合和重量组，核心训练
...
【CFLog-自定计划】高翻硬拉一身正气
...
德芙全球代言人一般都怎么训练热身的？
...
【JCF常规】高翻组合训练，暂停前蹲
...
[JWOD]抓举稳如老狗，无进无退。过头蹲WOD
...
【CrossFit Volg-比赛】厦门的旅游？（比赛）！见识强无敌的大佬
...
【举重力量】没有电练的一天。屋外训练
...
【CFLog-举重周】挺举练习。决定转蹲挺了！反正大力就对了！
...
【举重第一周】翻挺连续WOD。跑步体操哑铃WOD
...
【CFlog-减重周】高翻发力状态不行，倒立走练习
...
【CF-Vlog】存货。三个WOD的训练
...
田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
...
【减重周】全是翻挺，随便翻挺。随便标题可以用一周
...
抓举 93000克 做组
...
【CFlog-举重周】下蹲挺初体验。上半身力量综合
...
【CFlog-举重周】药球抓举组合训练。体操和跳绳
...
失 踪 人 口 回 归，挺个115千克做组