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由守转攻的高级技术,前国手张辉教你正手反拉弧圈球!
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由守转攻的高级技术,前国手张辉教你正手反拉弧圈球!
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前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
熟练掌握弧圈球后,下一步就可以练:下旋转上旋衔接技术
低弧线、带速度的加转,这是更高级的!张导教反手拉加转下旋技术
正手挑打后衔接反拉,这是一套又帅又实用的接发球战术,张辉亲授
明人放“暗箭”,“邪招”上台面,孙晨教你直板正手反面发球!
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
王璇教你如何带着进攻去防守,在被动中形成一个攻防转换的技术
练好指力,用球拍中心充分摩擦,陆元盛悉心指导残疾少年正手拉球
用胯和腿来控制弧线的高低,张辉教你如何巧妙的运用重心拉球
张辉指导新一季教学片即将上映!球友们心心念念的张导终于来啦
搓出机会抢攻,张导教你搓攻技术之:反手搓完正手抢拉
左手直板右手横板,正手反打反手横打,75岁大爷乒乓玩出了新境界
顾若辰教正手拉下旋球:前臂收缩击打,手腕外展内旋制造弧线
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
一定要接触球的球心,用手腕带动前臂往前挑,前国手顾若辰分享正手挑打注意事项
调右压左的反手变直线技术,打对手一个出其不意,直接得分
板头外展,肘垂直于地面,张导教你解决正手拉球抬肘问题
很快、很突然、爆发力很强,张辉指导教很实用的反手进攻技术:抽
两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高,得到了张辉教练的充分认可,球友学一下
业余乒乓圈用什么球有面子?
波兰壮汉的正手是又猛又楞又莽,打得德国对手气愤丢拍!
反手变直线要注意重心和击球部位的变化
谁说兰哥反手不如正手,这场球冯亚兰两面开火,打得冯天薇没脾气
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
拳怕少壮,棍怕老郎,这场球小王与老张打得很“划时代”!
前国手闫安反手拧拉技术慢动作学习,帅!
倔强刘国梁亲自教学张继科正手接发球,把张继科看笑了
北京通州第一业余高手焦建宇,与您分享正手发长球与短球的心得
【杨硕教学】接发球“剌”一板,出其不意攻其不备~
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先挑上,再挑凶,别想着一上来就要挑死对手!张导教正手挑打注意事项
闫永国教正手搓球技术:找起跳点,搓完了停在台面上,这是关键!
四分握拍,六分发力,离球近的一个小爆发,张导教正手挑打技术
反手爆冲怎样训练?全世爆乒乓教学!值得收藏!
前国手张蔷教直拍横打上旋:反手一个半圆画过去
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
正手短球加反手长球,这是一个很好的组合方式,顾若辰教发球抢攻