怎样出拳才有穿透力（不是职业拳手）欢迎交流
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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剑重就舞的很笨吗？（无加速）欢迎投票评论哦
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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源法都一样（不在于器材，旨在分享，评论交流已论道乎）
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招式不重要，重要的是如何去放松自己（后腿蹬地，前脚刹车，腰、肩、胳膊都要放松，出拳越简单越直接越有效，拳头的力量是来自于自身的体垂加持）
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40岁老泰拳拳师对战地下拳击手，让老美见识到了纯泰拳手意志力有多强#格斗 #mma #拳击 #泰拳 #一招制敌
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枪术第一课（如何持枪）先前有疑问的欢迎评论讨论
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长棍对战实战讲解
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霸王刀辗压大铁枪（进来听打铁声）欢迎评论区留言讨论
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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扎枪应该怎么扎？（要分清楚种类和概念，不要盲目的相信特定的方式）
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枪棍教学（整体动作的连接）
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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第一视角，拳击对决
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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武舞相通，放下即是拳
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实战讲解（遇力而卸、顺势而为！切记不可硬刚！）
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龙泉大铁棍子险些震裂虎口？（欢迎评论留言）
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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枪表示很受伤！五斤重剑对战五斤大枪（欢迎评论区留言讨论）
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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大道至简，万法归一（方法都一样，只是形式不同）
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天下武功唯快不破（未开刃一样可以劈木桩）
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你这几分钟都累成这样子（放松自己才能从容对战）
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棍花（右转花+推花+左转花+撩花+内腕花+外腕花+背腕花）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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剑术教学第十一课（练松勿紧！行巧忌蛮！）只有把身体练松练活了，才能激发身体的潜力！
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）