七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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这七斤重的钢棍谁能扛得住（长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
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四斤三两铁头枪当标枪用（安全场地拍摄请勿随意模仿）
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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍（陈师傅刚来的时候走路都不稳，经过一年多的练习，身体有了质的飞跃！）
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枪棍术打卡日记（重四斤三两，长180)
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒（顺势而为，不为棍较劲）
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枪棍教学（回身刺+肩花+棍花+回马枪）
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欲发力先动步（棍术教学现场指导）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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教学现场演示棍花
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场地太小，八米竹竿舞的很憋屈
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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魏氏降龙枪法（矛长180重4.3斤）
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以意御剑随风摇曳（无加速剪辑）剑重五斤长105
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棍花组合展示
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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实战抡扫演练（棍扫一大片！枪扎一条线！）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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放下武器既是拳法
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这海棉棍也怕呀！（宝宝在一旁观战）
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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七十三岁老奶奶学剑一周后的剑术展示
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
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酒不醉人人自醉（五斤重剑玩出醉意）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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戚家刀（花纹钢长147 cm重三斤六两）
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现场讲解民国时期这个视频的回马枪动作分解
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（无加速）五斤重剑实战招式全速出击（平时训练以慢为先，不能一味追求快！）
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以身带棍，棍动身随（练习一个星期的女学员）