V
主页
剑术教学第九课(云手转剑及回顾剑花组合练习)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
剑术教学第三课(剑花的发力技巧)健身剑未开刃
剑术教学第十三课(剑花转身技巧讲解)
剑术教学第十二课(招式组合练习)切忌不要使猛力,多体会惯性借力,手腕要放松,身体带动,剑动身随,让身体与剑的重心溶合起来,舞的越轻松越好,这样身体才能越练越活!
剑术教学第四课(换指练习)健身剑未开刃
剑术教学第六课(如何选剑)健身剑未开刃
霸王刀辗压大铁枪(进来听打铁声)欢迎评论区留言讨论
剑术教学第十五课(前后抛剑技巧讲解)
枪棍教学(上旋棍和下旋棍与背部云手)
剑术教学第十四课(如何刺出)口诀:摆尾不动尖!发力在剑柄,剑尖要保持中位!手腕胳膊要放松,身体带动发力!
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
剑术教学第十一课(练松勿紧!行巧忌蛮!)只有把身体练松练活了,才能激发身体的潜力!
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
长枪与短棍第三波的较量(评论区留言论方法)
剑花小连招!!剑术0基础教学!
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
枪棍教学(组合小套路)
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
谁说重剑就笨(侠叔教你怎么玩重的)
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
剑术教学第七课(换手与格挡)健身剑未开刃
实战讲解(遇力而卸、顺势而为!切记不可硬刚!)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
枪术教学第二课(退步背枪,上步斩)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
零基础学棍一个多月的女学员(肉眼可见的进步)
现场教学指导学员
棍术教学第七课(组合棍花360)
实战剑术(重五斤长105未开刃)
这矛230公分够长了吧(重六斤多了还行!)
枪棍教学(游龙缠身旋棍)
吾剑随风(剑重五斤长105)健身器材未开刃
双手持剑,锋芒毕现。
方法对了,十斤钛钢重棍轻松舞(学棍两个月的女学员)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
枪棍教学(翻腕后背扎枪式)
日常对招训练及实战拦截技巧讲解
「每周一个剑术诀窍」烟波浩渺中的剑术组合「青雲」
枪术第一课(如何持枪)先前有疑问的欢迎评论讨论
李元霸有多厉害?这八磅锤只是个弟弟(借力顺势才能将它催动)
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)