剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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霸王刀辗压大铁枪（进来听打铁声）欢迎评论区留言讨论
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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剑术教学第十一课（练松勿紧！行巧忌蛮！）只有把身体练松练活了，才能激发身体的潜力！
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棍术教学第四课（旋棍组合练习）
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长枪与短棍第三波的较量（评论区留言论方法）
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剑花小连招！！剑术0基础教学！
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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枪棍教学（组合小套路）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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剑术教学第七课（换手与格挡）健身剑未开刃
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实战讲解（遇力而卸、顺势而为！切记不可硬刚！）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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现场教学指导学员
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棍术教学第七课（组合棍花360）
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实战剑术（重五斤长105未开刃）
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这矛230公分够长了吧（重六斤多了还行！）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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吾剑随风（剑重五斤长105）健身器材未开刃
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双手持剑，锋芒毕现。
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方法对了，十斤钛钢重棍轻松舞（学棍两个月的女学员）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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「每周一个剑术诀窍」烟波浩渺中的剑术组合「青雲」
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枪术第一课（如何持枪）先前有疑问的欢迎评论讨论
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）