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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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学剑第三天的小姐姐(这逆天的学习能力让我佩服)
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
七十岁的海师付是老年学员中领悟能力最好的
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
练习半年的学员日常训练随拍
八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
剑术教学第九课(云手转剑及回顾剑花组合练习)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
实战讲解(遇力而卸、顺势而为!切记不可硬刚!)
现场教学指导学员
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
教学现场(学员们领悟的都还不错了)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
剑术教学第十一课(练松勿紧!行巧忌蛮!)只有把身体练松练活了,才能激发身体的潜力!
五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
我对武术的认知(枪与棍)
五斤重剑差点脱手飞出(原视频无后期调速)
武术的核心是什么?(这一课非常重要!)感受武器的重量、平衡点、杠杆力,用身体的重量催动产生惯性加力,身随缓冲或者加速度,只有掌握了内心的东西,武器才能运用得当!
招式不重要,重要的是如何去放松自己(后腿蹬地,前脚刹车,腰、肩、胳膊都要放松,出拳越简单越直接越有效,拳头的力量是来自于自身的体垂加持)
枪术教学第二课(退步背枪,上步斩)
五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
两只小可爱全程在线
好了,我不装了!(矛长180重4斤3两)
喂招训练(胳膊和手腕要相对放松,欲发力先动步)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
枪棍教学(背棍翻转式)枪与棍的术法都是一样的,棍头削尖了就成了枪
大刀王五是我的偶像
吾剑随风(剑重五斤长105)健身器材未开刃
回马枪(枪长220重4.3斤)
七十八岁赵师傅跟我学了近两年了(身体各方面都有很大提升)
武器只是外在,真正的决战是心灵的碰撞
请叫我拖鞋剑客(一体剑重五斤长105 cm)
霸王刀法(重四斤六两长140)
这刀法您给几分
二米一的大铁枪
往事已成回忆
欲发力先动步是武术的灵魂(发力点在脚,脚不发力叫无根之力,看着再猛,人也是虚的)
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)