去不了健身房，但是我会变得更强！#50公
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肩膀想要大，至少隔天练#肩部训练##健身
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健身房“单次卡”会员迷惑行为：每个器械练
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小伙伴们求你们不要再疯狂卷腹啦！！#减肥
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PR：50kg哑铃推肩10次50kg
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50KG哑铃推肩做组？？一个月没健身，力
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伦敦这疫情，健身房关一个月开半个月的，永
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平时经常做递减组，今天来挑战一下递增组训
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终于又可以撸铁了#居家健身##撸铁#
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没有天生细腰又想拥有倒三角？练好背阔肌，
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坐姿颈后高位下拉：这个动作经常被诟病容易
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提高硬拉的秘诀就是少练硬拉
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每天教大家一个小动作，今天是杠铃划船。觉
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约练是最长情的陪伴
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对握引体向上都有哪些好处？（新手必看）#
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现在的状况更接近于囚徒健身。没有大重量、
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递减组劝退视频！！
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减脂30天结束，来健身房整活儿！
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班克斯卫冕无望
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还有谁不喜欢肉腿？
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2020众神之战拉开帷幕，把最欣赏的大浪
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《功能性训练》
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健身人的顶级天赋
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挑战实力推80公斤
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拉夫堡（体育）大学？带你参观最真实的拉夫堡大学！
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某失踪fufu区up，竟然不做视频改做游戏了[初音未来_害怕]
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挤干海绵的最后一滴水
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新手膨胀期是这样的｜总喜欢在健身房脱衣服
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谁会不爱这款面包
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Armageddong方明珠✨｜240729官方更新宁艺卓相关
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低配版 废稿
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连着推两天还能180公斤长暂停！？
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终于知道这片柠檬怎么用了！
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人善被牛欺！耍赖上瘾了是吧？
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女友早期珍贵录像
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今天是停云的可爱手势舞变装挑战！（私设ooc致歉）
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战败cg预览
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许昕：被网暴了？你看我像有事的吗？我成绩已经是过去式了，大家可以上网找找，别到最后被人一带就，觉得我在那说谁不好，稍微理智一点，你们就会去查到底有没有这事。更…
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直播对赌失败，战败cg，置顶一周，各位白子不要气馁，我们会赢的！
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意义不明小视频，不要钱
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