松溪短棍教学3(下)竖旗戳劈
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
武当松溪短棍6（上）闪身格挡
...
武当松溪短棍教学（3）上避开重兵器的锋芒是短兵器实战中身法的要点
...
武当松溪短棍（7）上步搅棍，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。
...
武当松溪短棍6.闪身格挡下
...
脱枪为拳，挥臂如棍
...
松溪短棍1（下）短兵器的优势是攻防一体
...
武当松溪短棍6.闪身格挡
...
坚持做到松溪五字诀，相信你会有很大的收获
...
劈打：以直破横，以横破直！每一招都有自己的用处，每一招也都有
...
武当松溪短棍7.排打（上）
...
乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
...
武当少儿武术基本功（三）活肩法2
...
新手站桩，虚灵顶劲
...
你知道在武术中腰和胯的区别吗？
...
录一个完整版丹剑
...
师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
...
练武第一步，正身行
...
武当松身功法讲解（一）松身的意义
...
功夫区别在于一朝一夕的兴趣和年复一年的热爱
...
排打下：传统武术套路距离实战差着什么？
...
武当少儿武术基本功（二十）腿部训练2
...
新手站桩，虚灵顶劲
...
怎样才算明师？
...
八卦刀实战技法第一课（叼刀截腕）
...
石可破，不可夺其坚；丹可磨，不可夺其赤
...
隔着屏幕都能感觉到的气场
...
有意莫带形，带形必不赢，须做到拳无拳，意无意，无意之中是真意
...
看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
...
劈打下：训练就是不断的模拟实战过程
...
太极十要
...
什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
...
游龙一掷乾坤破，孤枪九连国境绝
...
致虚极，守静笃
...
养心是第一步要紧的功夫，控制私心欲望
...
兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
...
武当松身功法讲解（二十五）向上撑肩转腰
...
站桩和太极拳
...
武当少儿武术基本功（特别篇）护腰训练
...
正宗道家版《下山》，由武当萌娃们友情出演
...
武当少儿武术基本功（十四）活腰训练5