京东 11.11 红包
『简约不简单』持球进攻-犹豫步节奏变换
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犹豫步-节奏变换-横撤步-脚步切换
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持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
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炸球横移-攻击髋部-急停后撤(下）
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『节奏犹豫』每一次运球都具有攻击性是节奏大师的思维方式
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持球进攻，对抗运用细节
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持球进攻节奏变换是国内球员最缺的一项技术
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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【对抗中投】持球对抗，外弹急停
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大后卫，要会运用背身技术
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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炸球刺探节奏变换
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持球投篮，刺步变速节奏急停
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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掌控节奏-控球意义-节奏变换
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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后卫必修课，高效持球过掩护
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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持球训练-挡拆处理球-七秒进攻
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『三威胁姿态』持球三威胁中具有侵略性的动作之一
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持球强攻？不可忽略的切入细节
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【持球阅读】连续犹豫刺步，观察更好的突破路线
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翻身上下步细节优化
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挡拆阅读-延迟进攻-节奏变换
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【持球节奏】急停起伏，脚步切换
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『脚步切换』犹豫步脚步切换-后脚双接触
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连续刺步，衔接启动
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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投篮基本功-接球投篮
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【横撤步】反向犹豫后横撤三分
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体前变向完成要快
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持球对抗，直运球
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【持球进攻】启动角度很重要也很细节
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【节奏变换】转髋爆发变速细节
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欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
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悬浮决策，变速变换
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『拳击节奏』运球基本功训练需要追求速率与力度
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节奏刺步，慢快控制
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【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
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悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
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『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投