V
主页
京东 11.11 红包
『简约不简单』持球进攻-犹豫步节奏变换
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
犹豫步-节奏变换-横撤步-脚步切换
持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
炸球横移-攻击髋部-急停后撤(下)
『节奏犹豫』每一次运球都具有攻击性是节奏大师的思维方式
持球进攻,对抗运用细节
持球进攻节奏变换是国内球员最缺的一项技术
【技术发展】慢快结合,持球节奏特训
【对抗中投】持球对抗,外弹急停
大后卫,要会运用背身技术
梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
炸球刺探节奏变换
持球投篮,刺步变速节奏急停
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
掌控节奏-控球意义-节奏变换
臂展短导致控运不好?总是遇到背后运球就掉球现象?有更好的运球姿态才能事半功倍!
后卫必修课,高效持球过掩护
【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
持球训练-挡拆处理球-七秒进攻
『三威胁姿态』持球三威胁中具有侵略性的动作之一
持球强攻?不可忽略的切入细节
【持球阅读】连续犹豫刺步,观察更好的突破路线
翻身上下步细节优化
挡拆阅读-延迟进攻-节奏变换
【持球节奏】急停起伏,脚步切换
『脚步切换』犹豫步脚步切换-后脚双接触
连续刺步,衔接启动
【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
投篮基本功-接球投篮
【横撤步】反向犹豫后横撤三分
体前变向完成要快
持球对抗,直运球
【持球进攻】启动角度很重要也很细节
【节奏变换】转髋爆发变速细节
欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
悬浮决策,变速变换
『拳击节奏』运球基本功训练需要追求速率与力度
节奏刺步,慢快控制
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投