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后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
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实用!霍乐迪在美国队内训练赛用一个回合告诉你什么是冠军后卫
并步上篮真的很实用
一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
四步让你学会巴特勒钟摆三威胁
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|建议所有人突破到篮下,都学会运用这个脚步!!!
突破细节之与防守人的距离
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
答应我!这期的防守技巧一定要学
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三步学会转髋过人!
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