V
主页
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【实战好招】延迟胯下的三种用法,细节分享!
转身过不了人?试试加入这两种节奏,让你的转身更有误导性!
学会这个这细节,你的《胯下突破》将会变得非常简单!
试探步的一个小细节,让你一步过掉防守者!百试百灵!
【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守?髋关节在突破中起到了什么作用?普通人应该如何练习?
【基本功训练】想要练好胯下运球,一个视频就够了!|每天40分钟,不进步都难!
【节奏变换】转髋爆发变速细节
全场快攻一打一这么打就对了
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
运一次球就能过人的小细节!一点就通,百试百灵
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
半转身过人,教你脚步怎么做!
四步让你学会巴特勒钟摆三威胁
面对压迫性防守,压肩突破绝对是一个非常高效的过人动作!
突破压肩
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
交叉步背运过人!丝滑小妙招!
答应我!这期的防守技巧一定要学
强化弱侧手,实现左手上篮!
一抽一抽运球教学
卫衣派打法!这转身爱死了!
凌波微步,最强胯下突破
《挖步启动》细节教学!
横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢?
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
打了半辈子球还不会变向?手把手教学
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
(技巧)学动作一点也不像没人那味儿?协调太拉?先把脚步重置练好!(职业球员训练师张皓Vol.15)
控球篇|“练好基础在想其它,不然会成为球场笑话”
孩子胯下运球的老大难问题该如何解决
运在哪就向哪转就这么简单
同侧脚急停的四种进攻选择
“学会这个接球脚步,稳定你的投篮节奏”
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
快攻实用技巧变向误导欧洲步
并步上篮真的很实用